في
هذا الموضوع سوف نبين فوائد العنب الاخضر Green grape الصحية ان شاء الله.
حيث من المعروف ان للعنب الذي ناكله الكثير من الفوائد منها شفاء الكثير
من الامراض حيث يوجد العديد من المصحات الطبية تقوم على استخدام العنب في
العلاج وذلك في الولايات المتحة وامانيا والعديد من دول اوربا. وان للعنب
العديد من الفوائد كالوقاية من امراض القلب والسرطان وكذلك الحماية من
الشيخوخة. يعتبر العنب من اغنى
الفواكه
لاحتوائه على مواد غذائية كثيرة ويحتاج اليها الجسم فهو يساعد على تقوية
انسجة الجسم حيث يحتوي على نسب كبيرة من الكالسيوم والحديد والفسفور
والبوتاسيوم والعديد من الفيتامينات ومنها أ و ب و ج.
كما
بينت بعض الابحاث ان المحتويات السكرية في العنب يقوم بخزنا جهاز الكبد
للاستفادة منها في ما بعد اذا احتاجها الجسم كما في حالة الصيام. كما ان
قشر العنب الاخضر غني بفيتامين ب وهذا الفيتامين يدخل في عمليات عديدة في
جسم الانسان وهو عامل مهم في سلامة الجهاز العصبي. كما ان فيتامين ج يعزز
من مناعة الجسم ويقلل من احتمالات الاصابة بالميكروبات والجراثيم .
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق